Workrave to Prevent Repetitive Strain Injury (RSI) workrave ，以防止重複勞損（ RSI公司）
We might have spent too much time sitting in front of our PC to do work or surf the net for information.我們可能已用了太多的時間坐在前面的我們對電腦做的工作或上網以供參考。 Overuse of the computer might affect our muscles, tendons and nerves in the arms and upper back and cause a health problem called Repetitive Stress Injury or Repetitive Strain Injury (RSI).過度使用電腦可能會影響我們的肌肉，肌腱和神經，在武器和上背部和事業的一個健康問題，所謂的重複應激損傷或重複性勞損（ RSI公司） 。 RSI will create recurring pain or soreness in the neck, shoulders, upper back, wrists or hands. RSI公司將建立經常性疼痛或酸痛，在頸部，肩部，上背部，手腕或手。
To prevent or even recover from RSI , there is a program called Workrave that can remind users to take a break once in a while and even have an exercise program to guide users to do some stretching on those unused muscles.以防止或什至恢復從RSI公司，是有計劃的所謂workrave ，可以提醒用戶採取休息，一旦在一段時間，甚至有一個鍛煉計劃，以引導用戶做一些伸展對那些未使用的肌肉。 This program will periodically alert users to take rest breaks and restrict users to their daily limit of computer use.這一計劃將定期對用戶提高警覺，採取休息，並限制用戶他們的日常生活限制使用電腦的。 By taking a rest break and doing some stretches, strengthening exercises, massages and biofeedback training, users can reduce neck and shoulder muscle tension and heal existing disorders.採取了休息和做一些伸展，加強練習，按摩和生物反饋訓練，用戶可以減少頸部和肩部肌肉緊張和醫治現有的障礙。
Workrave has released its latest version, V1.8.4 released. workrave已發布了其最新的版本， v1.8.4釋放。 It’s free.它是免費的。 Click點擊 here這裡 to download.下載。 This version contains many new translations: Italian (Eraldo Girardi), Chinese (Tao Wei), Slovak (Peter Tuharsky), Greek (Prokopis Prokopidis), Turkish (Enver Altin), Japanese (Masanobu Yokota), Bulgarian (Ivan Dimov), Hungarian (Ory Mate).此版本包含了許多新的翻譯：意大利語（ eraldo girardi ） ，中文（陶偉） ，斯洛伐克（彼得tuharsky ） ，希臘（ prokopis prokopidis ） ，土耳其（恩維爾altin ） ，日語（政橫田） ，保加利亞（伊万dimov ） ，匈牙利（ ory伴侶） 。
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